Vingrošana veselai mugurai, stingrai korsetei un skaistai stājai!

Online vingrošana ar fizioterapeiti Elīzu Auziņu. Saudzīgi, droši un ar mērķi — veselāka stāja un vieglāka ikdiena.

Vesela mugura Veselas pēdas
Elastīgi abonementi Fizioterapeites vadībā
fizioterapeite Elīza Auziņa

Online video nodarbības

Vesela Mugura video kurss
Vesela mugura
Ikdienas vingrojumi stājai, muguras stiprināšanai un korsetes attīstīšanai. Saudzīga pieeja, profesionāla vadība.
Veselas Pēdas video kurss
Veselas pēdas
Stiprini pēdas, uzlabo līdzsvaru un atbrīvo spriedzi — pamats veselai kustībai.

Klientu atsauksmes

"Dzīve bez rīta vingrošanas un kafijas vairs nav iedomājama... Rīta vingrošana uzlabo kustīgumu un dod vairāk enerģijas kā kafija."

— Gunda Kārkliņa

"Manā ķermenī ir attīstījušās skaistas muskulatūras formas... viss nāk ar pacietību un disciplīnu."

— Evija Gailiša

"Katras nodarbības izpilde tiek izskaidrota saprotami, reizēm ar jauku humoru. Muguriņa ir stiprināta — esmu ļoti pateicīga."

— Anda Pleiksne

Kā tas notiek?

  • 1
    Iegādājies abonementu
    Izvēlies mēneša, 3 mēnešu vai gada plānu.
  • 2
    Skaties video nodarbības
    Vingro sev ērtā laikā, vietā un tempā.
  • 3
    Vingro un uzturi rezultātu
    Sadarbībā ar fizioterapeiti — progress un pareiza tehnika.
  • 4
    Saņem papildus atbalstu
    Jautājumi? Droši raksti — sniegšu personalizētus ieteikumus.